Vad säger forskningen om reiki? Är det en bluff och placebo och går det verkligen att mäta?

Har du hört om reiki? Vad kan du förvänta dig under en session och vad man det hjälpa mot? Vi reder ut!

Soundhealing, att chanta Aum eller Om, eller kanske ‘Shanti, Shanti, Shanti’ kan verka flummigt och många förutsätter nog att det skulle vara en myt att det faktiskt händer något i kroppen.

Jag kommer ihåg när jag började gå på yogapass och man ibland med vissa lärare skulle sitta i skräddarställning och sjunga ’AUM’ tillsammans, eller ”Shanti, Shanti, Shanti”.

En lista på helt normala saker och känslor som jag önskar att någon hade berättat för mig kring postpartumtiden så att inte vissa kom som en chock.

Det här önskar jag att alla visste som ska föda på ett sjukhus, oavsett om man vill ‘förbereda sig’ eller ‘ta det som det kommer’.