Ett koncept där du och din partner blir förberedda, fysiskt och mentalt inför förlossningen och upplevelsen av att bli förälder. 

Hur det hänger ihop

Den fysiska kroppen och den mentala biten är mer sammankopplade än man kan tro. Exempelvis: Om du mentalt känner dig trygg under din förlossning - så kommer din kropp slappna av och underlätta det fysiska arbete som sker under en förlossning. Det unika med Omem konceptet är att det inkluderar fler delar än traditionell förlossnings förberedande kurser innehåller. Inom Omem tittar vi på hela bilden ur ett holistiskt perspektiv, från att du blir gravid till förlossning och den första tiden med din bebis. Med konceptet är vi med hela vägen inom de mentala, fysiska och emotionella delarna och ser till att du kan vara trygg för förberedd för att skapa en positiv upplevelse för dig och ditt barn. Ingen ska behöva bli chockad av förlossningen eller den första tiden.

Omem konceptet

Konceptet förbereder dig mentalt och fysiskt för att ge dig och din kropp trygghet, mod och kunskap för att gå in i din graviditet, förlossning och roll som förälder med ett lugn och självförtroende.

  • Handlar om att du ska få rätt information inför en av de största händelserna i ditt liv. Den här kursen är för dig som hade tänkt gå en profylaxkurs men vill ha mer. Vi kan gå igenom det vikigaste som dina rättigheter, vilka olika typer av smärtlindring det finns och förlossningens olika skeden. Eller dyka ännu djupare i andningsövningar, förlossningspositioner och hur din partner kan stötta på bästa sätt.

  • Tänk om föräldraledighet kunde vara en tillgång istället för en utmaning för ditt företag? Med Föräldrarboarding får dina medarbetare stöd före, under och efter föräldraledigheten genom professionell vägledning, onlinekurser och workshops. De återvänder till arbetet starkare, mer balanserade och lojala mot ditt företag.

Vad passar dig bäst?

Coaching

Ett bra alternativ för dig som vill dyka djupare och få individuell anpassad information och kunskap från områdena inom omem utifrån just dina tankar och funderingar. Vi ses fysiskt och lägger upp en plan för hur du vill förbereda dig inför förlossningen och att bli förälder. 

online Coaching

För dig / er som vill ses digitalt och ta coachingen i er takt. Vi kan dela upp coaching i olika delar eller sätta ihop det viktigaste i en sittning - ni bestämmer. 

omem NUGGETS

Nyhetsbrev, blogg eller podcast. Här kan du ta del av mindre bitar av kunskap som är mer generella. Helt på dina villkor!